यह कोई असली विटामिन नहीं, बल्कि भोजन से मिलने वाला आनंद है; तनावमुक्त होकर खाने से पाचन...
सेहतनामा
एक्सपर्ट की सलाह: पढ़ने को सजा नहीं, आनंददायक अनुभव बनाइए; परिवार का माहौल और बच्चे की रुचि...
प्रभावित गांवों और आश्रमों में व्यापक स्क्रीनिंग, पॉजिटिव मरीजों को तत्काल दवा और रेफरल की सुविधा उपलब्ध...
बारिश के मौसम में नमी, सीलन और संक्रमण बढ़ाते हैं फेफड़ों की बीमारी का जोखिम; विशेषज्ञ ने...
FSSAI की चेतावनी- प्रिंटिंग इंक के केमिकल पहुंचा सकते हैं शरीर को नुकसान; गर्म और तैलीय खाद्य...
‘ब्यूटी पार्लर स्ट्रोक सिंड्रोम’ पर डॉक्टरों की चेतावनी, बाल धोते समय गर्दन की गलत स्थिति बन सकती...
कई तरह के फलों का सेवन आप हर दिन करते होंगे. केला, सेब, पपीता, आम, लीची खूब...
प्यास कम लगने के बावजूद शरीर खोता रहता है पानी, चाय-कॉफी की अधिकता भी बढ़ा सकती है...
ज्यादा पसीना शरीर से जरूरी मिनरल्स और पानी की कमी कर रहा मसल्स क्रैम्प्स, जकड़न और कमजोरी...
डीहाइड्रेशन, थकान और चक्कर जैसे संकेतों को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, डॉक्टरों ने बताए बचाव...