Panchayatilala News
कामयाब लोग जानते हैं सेहत की कीमत, रोजाना करते हैं एक्सरसाइज; जानिए क्यों जरूरी है यह आदत...
सेहतनामा
एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर ये फल त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं,...
बुखार, सर्दी और संक्रमण से बचने के लिए अपनाएं ये आसान आयुर्वेदिक उपाय, डॉ. बी.एस. शर्मा ने...
नई रिसर्च में सामने आया कि जब हम किसी बुरी याद को भूलना चाहते हैं, तो हमारा...
पेट की चर्बी से परेशान हैं? तो रोज़ाना सिर्फ़ 10 मिनट निकालें और इन आसान एक्सरसाइजेस की...
नमक का ज्यादा सेवन ब्लड प्रेशर और किडनी पर डालता है अतिरिक्त दबाव धीरे-धीरे आदत बदलें, प्रोसेस्ड...
काला नमक मेटाबॉलिज्म बढ़ाने, पेट की समस्याएं दूर करने और डिटॉक्स में मदद करता है इम्यून सिस्टम...
छत्तीसगढ़ और मध्य प्रदेश में खेलते वक्त युवाओं की मौत के मामले बढ़े, हार्ट अटैक या साइलेंट...
हीटवेव सिर्फ शरीर नहीं, मानसिक स्वास्थ्य को भी करती है प्रभावित; जानिए समर SAD क्या है और...
अगर आप रोज़ाना गाड़ी चलाते हैं और ड्राइविंग के दौरान घुटनों में दर्द या जकड़न महसूस करते...